こんばんは(^^)/
谷本です★
昨日と今日と
ほんっとにお天気が良くて
春！
って感じがしました。
自転車こぎながら
歌いたくなりました。
というか歌いました＼(◎o◎)／！
昨日は仕事が休みだったので
淀川の河川敷に
遊びに行きました。
雲１つない青空！！
もーーーーーー最高！！
テンションあがって
イエーーイって
感じのわたし。
ただ、背景が・・・・・・(笑)
出来ないサッカー
必死にしたら
暑すぎて半袖。
サッカーって難しいですね。
球技で1番難しい気がします。個人的に。
その後
バッティングセンターへ
23球×３セット
打席に立ちましたが
バットに当たった球は
10球程度。。。
そのくせ
今日の朝起きて
肩と背中が大変なことに。。。
あっ、お腹と太ももも。。。
ここ、夕方に来て痛みが増すという
この体への反映の遅さが
まさにシルバー！
定期的に運動はした方がいいですね(゜o゜)
これからどんどん暖かくなったら
冬に炬燵に入ってＤＶＤばっか見てた体を
鍛えなおしてあげようと思います！
とりあえず
筋肉痛がやばいので今日は
炬燵に入ってダラダラゆっくりします(^○^)
では！また更新致します！
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